пятница, 31 июля 2015
Захотелось зайти, вернуться, посмотреть. И что-то написать. Сейчас в жизни много времени, много размышлений, осознаний.
Для себя поняла, что в моей жизни постоянно присутствует конкретная доля неопределенностей.
Это как концепция пространственно-временной неопределенности. Изучая это в институте никогда не переносила этот принцип в жизнь. И всю жизнь мучалась в попытках все привести в определенность. Неопределенность не допустима!
Почему?
Ведь база нашего материального мира именно в неопределенности! Если точно определено одно, то вторая составляющая становится абсолютно неопределенной. А если разрешить некоторые маленькие неопределенности в рамках заданного отрезка, то получается что-то вполне конкретное и ясное.
Ух, вот это я написала.
Теперь буду осмысливать написанное и переносить в жизнь.
Для себя поняла, что в моей жизни постоянно присутствует конкретная доля неопределенностей.
Это как концепция пространственно-временной неопределенности. Изучая это в институте никогда не переносила этот принцип в жизнь. И всю жизнь мучалась в попытках все привести в определенность. Неопределенность не допустима!
Почему? Ведь база нашего материального мира именно в неопределенности! Если точно определено одно, то вторая составляющая становится абсолютно неопределенной. А если разрешить некоторые маленькие неопределенности в рамках заданного отрезка, то получается что-то вполне конкретное и ясное.
Ух, вот это я написала.
Теперь буду осмысливать написанное и переносить в жизнь.
пятница, 12 декабря 2014
Время летит. Я меняюсь. Уже сама себя не узнаю, но это все же я. Другая, не такая, но это я.
пятница, 25 октября 2013
Зона 4 - спальня.
1. ВР - раковина - чистая и сухая. И читаем про рутины. Только читаем!!!
Прочитала.
2. Теория - Продолжаем читать и обсуждать темы о размусоривании и флай-одежде.
3. 15 минут работы в зоне (это последний день в зоне 4, на следующей неделе мы переходим в другую зону). Ваша спальня должна, небось, просто сиять и лучиться от счастья! Завершаем неделю тщательным мытьем полов с щетками и средствами – 15 минут.
4. КЖ - Продолжаем над списками - важных телефонов и важных дат. Записали все даты и телефоны? В следующий раз мы перейдем к другому!
5. Привычка - "Взял - положи на место". Это уже должно сравнительно легко даваться, да?)
6. Приятная часть. В эту пятницу давайте немного отдохнем!
Хватайте попкорн, кино начинается! Вы любите не те фильмы, которые любит Ваша семья? На этой неделе побалуйте себя, выбрав в видеопрокате или библиотеке фильм, который Вы всегда хотели посмотреть, но от которого ваши домашние воротят нос.
Итак, приготовьте попкорн, выключите звонок телефона и посвятите пару часов фильму, который Вы пропустили в кинотеатре. Что бы Ваша душа ни пожелала... мелодраму, научную фантастику, триллер. Запланируйте пару часов исключительно для своего развлечения. (Вы даже не должны складывать белье после стирки во время просмотра!)
Помните: только работа и никаких развлечений - и Вы станете сварливой флайбеби! Развлекитесь в Вашем домашнем кинотеатре!
Ушла смотреть фильм с крючком в руках.
1. ВР - раковина - чистая и сухая. И читаем про рутины. Только читаем!!!
Прочитала.
2. Теория - Продолжаем читать и обсуждать темы о размусоривании и флай-одежде.
3. 15 минут работы в зоне (это последний день в зоне 4, на следующей неделе мы переходим в другую зону). Ваша спальня должна, небось, просто сиять и лучиться от счастья! Завершаем неделю тщательным мытьем полов с щетками и средствами – 15 минут.
4. КЖ - Продолжаем над списками - важных телефонов и важных дат. Записали все даты и телефоны? В следующий раз мы перейдем к другому!
5. Привычка - "Взял - положи на место". Это уже должно сравнительно легко даваться, да?)
6. Приятная часть. В эту пятницу давайте немного отдохнем!
Хватайте попкорн, кино начинается! Вы любите не те фильмы, которые любит Ваша семья? На этой неделе побалуйте себя, выбрав в видеопрокате или библиотеке фильм, который Вы всегда хотели посмотреть, но от которого ваши домашние воротят нос.
Итак, приготовьте попкорн, выключите звонок телефона и посвятите пару часов фильму, который Вы пропустили в кинотеатре. Что бы Ваша душа ни пожелала... мелодраму, научную фантастику, триллер. Запланируйте пару часов исключительно для своего развлечения. (Вы даже не должны складывать белье после стирки во время просмотра!)
Помните: только работа и никаких развлечений - и Вы станете сварливой флайбеби! Развлекитесь в Вашем домашнем кинотеатре!
Ушла смотреть фильм с крючком в руках.
Зона 4 - спальня.
1. Раковина - чистая, блестящая и сухая!
Пытаемся.
2. Теория - FLY-одежда и обувь, продолжаем читать, кто не прочитал и отписываемся.
Читаю, подбираю обувь
3. Работа в зоне.- 15 минут по таймеру. Напоминаю, на этой неделе наша зона спальня. И до конца недели только эта зона. Делать работу в зоне начинаем только после того, как все размусорили, не раньше.
Сегодня просто не было сил после пробежек по городу с ребенком.
4. КЖ (контрольный журнал). Продолжаем работать с нашими двумя списками. А также заглядываем в раздел "Контрольный журнал" ищем идеи, продумываем разделы.
5. Привычка "Взял - положи на место".
Поддерживаю.
6. Приятная часть.
Есть ли какой-нибудь сорт чая или кофе, который Вы особенно любите, но который позволяете себе достаточно редко, так как в магазине, где Вы обычно делаете покупки, он не продается? На этой неделе запланируйте поход в ТОТ магазин, где Ваш любимый кофе/чай есть, и купите для себя угощение! Вернувшись домой, заварите себе отличную горячую чашечку любимого напитка и насладитесь им!
1. Раковина - чистая, блестящая и сухая!
Пытаемся.
2. Теория - FLY-одежда и обувь, продолжаем читать, кто не прочитал и отписываемся.
Читаю, подбираю обувь
3. Работа в зоне.- 15 минут по таймеру. Напоминаю, на этой неделе наша зона спальня. И до конца недели только эта зона. Делать работу в зоне начинаем только после того, как все размусорили, не раньше.
Сегодня просто не было сил после пробежек по городу с ребенком.
4. КЖ (контрольный журнал). Продолжаем работать с нашими двумя списками. А также заглядываем в раздел "Контрольный журнал" ищем идеи, продумываем разделы.
5. Привычка "Взял - положи на место".
Поддерживаю.
6. Приятная часть.
Есть ли какой-нибудь сорт чая или кофе, который Вы особенно любите, но который позволяете себе достаточно редко, так как в магазине, где Вы обычно делаете покупки, он не продается? На этой неделе запланируйте поход в ТОТ магазин, где Ваш любимый кофе/чай есть, и купите для себя угощение! Вернувшись домой, заварите себе отличную горячую чашечку любимого напитка и насладитесь им!
Вторник.
Зона 4 - спальня.
1. Раковина. Надеюсь, она уже сверкает. Поддерживаем ее в том же состоянии.
Стараюсь по вечерам протирать насухо и по возможности убирать мытую посуду. Как ни крутись, а пять человек в квартире (и две хозяйки) - это почти не совместимо с постоянно сухой раковиной.
2. Теория. Продолжаем читать про размусоривание и другие ссылки.
Читала
3. Размусоривание 15 минут (по таймеру) - Спальня.
НЕ делала. Вообще сложно себя заставить что-то делать в спальне, я пару недель назад целую неделю потратила на перебирание шкафов и выбрасывания ненужного. Теперь как-то ленюсь.
4. КЖ (контрольный журнал). Продолжаем читать теорию и подбирать тетрадку, блокнот или программку для нашего будущего КЖ.
Пока что пытаюсь записывать в блокнот.
5. Привычка "Взял - положи на место". Вы удивитесь, сколько проблем с уборкой отпадет, если вы приучитесь класть вещи на место после того, как использовали их.
Когда помню про привычку - делаю. Помню не всегда.
Среда. День 3.
Зона 4 - спальня.
1. Раковина. Надеюсь она у вас уже начищена. В идеале раковина должна всегда быть сухая и чистая. Однако предупреждаю - без фанатизма: не надо весь день бегать и натирать раковину после каждой вымытой тарелки, и уж тем более не стоит бросаться на домашних. Все хорошо в меру. Помним: Система для нас, а не мы для системы.
Да. Без фанатизма.
2. Теория. Флай-одежда и флай-обувь. Читаем ссылки. Выбираем удобный вариант для себя.
Почитала про флай обувь. Да, давно хотела сменить тапки. Вот подумала, нужно бы найти что-то типа балеток. Присматриваю, где их можно прикупить.
Про флай-одежду. Давно читала, что дома нужно выглядеть красиво и опрятно. И стараюсь как-то носить одежду, которая радует и меня и моих близких. Очень нравится юбка в пол, но убирать в ней не удобно. Не время полетов одеваю тунику и лосины.
3. Работа в зоне. Напоминаю, на этой неделе наша зона спальня. Девочки, кто уже все размусорил, приступаем к работе в зоне. В этом вам поможет список детальной уборки. Не увлекайтесь, 15 минут ваш лимит.
Сегодня пропылесосила и помыла полы.
4. КЖ (Контрольный журнал).
До конца недели мы с вами старательно готовим два списка - список важных телефонов и список важных дат (дней рождений родных, близких и семейных (и не только) памятных дат).
Список важных телефонов можно разделить на отдельные категории, например,
"Здоровье":
- телефоны больниц, поликлиник
- экстренной помощи (травмпункт, скорая, страховая медслужба)
- аптеки (в том числе и справочные), ветеринарные клиники и тд и тп.
"Квартира - быт":
- Различные ремонтные мастерские
- телефоны сантехника, электрика, водопроводчика, домашнего мастера (муж на час), лифтера, столяра и тд
- Все, что связано с коммунальными услугами и их оплатой
- Кооперативы, ЖЕКи и тд
"Образование":
- телефоны школ, детсадиков,
- студий, кружков, секций, курсов, где занимаются ваши дети или вы
- отдельных преподавателей, репетиторов и тд.
Добавляйте свои категории, мы ведь все разные!
Список важных дат и дней рождений мы разделяем по месяцам.
Девочки, мы НЕ СПЕШИМ, мы это вдумчиво делаем до конца недели!
5. Привычка "Взял - положи на место".
6. По уже сложившейся традиции я добавляю в наше задание еще один пункт. Звучит он так "Побалуй себя". Задача этого задания помочь вам воспарить над бытом, улучшить свою самооценку, научиться себя ценить и хвалить и просто научиться отдыхать.
Я постараюсь каждый день подкидывать вам идеи как можно себя побаловать, но все мы разные и что хорошо для одного, совсем не годится для другого. Поэтому смело заменяйте мое задание на любое, которое порадует вас. Главное каждый день баловать себя.
Итак, задание на сегодня. Мы так старались весь день, а теперь пора начать себя хвалить. Давайте зайдем в тему Похвали себя сама! и напишем 10 добрых слов о себе любимых. Можно написать в своем КЖ и каждое утро перечитывать. А лучше и там и там. Для кого это сложно, а такое случается достаточно часто, просто зайдите в тему и я уверена вдохновение вас настигнет.
Зона 4 - спальня.
1. Раковина. Надеюсь, она уже сверкает. Поддерживаем ее в том же состоянии.
Стараюсь по вечерам протирать насухо и по возможности убирать мытую посуду. Как ни крутись, а пять человек в квартире (и две хозяйки) - это почти не совместимо с постоянно сухой раковиной.
2. Теория. Продолжаем читать про размусоривание и другие ссылки.
Читала
3. Размусоривание 15 минут (по таймеру) - Спальня.
НЕ делала. Вообще сложно себя заставить что-то делать в спальне, я пару недель назад целую неделю потратила на перебирание шкафов и выбрасывания ненужного. Теперь как-то ленюсь.
4. КЖ (контрольный журнал). Продолжаем читать теорию и подбирать тетрадку, блокнот или программку для нашего будущего КЖ.
Пока что пытаюсь записывать в блокнот.
5. Привычка "Взял - положи на место". Вы удивитесь, сколько проблем с уборкой отпадет, если вы приучитесь класть вещи на место после того, как использовали их.
Когда помню про привычку - делаю. Помню не всегда.
Среда. День 3.
Зона 4 - спальня.
1. Раковина. Надеюсь она у вас уже начищена. В идеале раковина должна всегда быть сухая и чистая. Однако предупреждаю - без фанатизма: не надо весь день бегать и натирать раковину после каждой вымытой тарелки, и уж тем более не стоит бросаться на домашних. Все хорошо в меру. Помним: Система для нас, а не мы для системы.
Да. Без фанатизма.
2. Теория. Флай-одежда и флай-обувь. Читаем ссылки. Выбираем удобный вариант для себя.
Почитала про флай обувь. Да, давно хотела сменить тапки. Вот подумала, нужно бы найти что-то типа балеток. Присматриваю, где их можно прикупить.
Про флай-одежду. Давно читала, что дома нужно выглядеть красиво и опрятно. И стараюсь как-то носить одежду, которая радует и меня и моих близких. Очень нравится юбка в пол, но убирать в ней не удобно. Не время полетов одеваю тунику и лосины.
3. Работа в зоне. Напоминаю, на этой неделе наша зона спальня. Девочки, кто уже все размусорил, приступаем к работе в зоне. В этом вам поможет список детальной уборки. Не увлекайтесь, 15 минут ваш лимит.
Сегодня пропылесосила и помыла полы.
4. КЖ (Контрольный журнал).
До конца недели мы с вами старательно готовим два списка - список важных телефонов и список важных дат (дней рождений родных, близких и семейных (и не только) памятных дат).
Список важных телефонов можно разделить на отдельные категории, например,
"Здоровье":
- телефоны больниц, поликлиник
- экстренной помощи (травмпункт, скорая, страховая медслужба)
- аптеки (в том числе и справочные), ветеринарные клиники и тд и тп.
"Квартира - быт":
- Различные ремонтные мастерские
- телефоны сантехника, электрика, водопроводчика, домашнего мастера (муж на час), лифтера, столяра и тд
- Все, что связано с коммунальными услугами и их оплатой
- Кооперативы, ЖЕКи и тд
"Образование":
- телефоны школ, детсадиков,
- студий, кружков, секций, курсов, где занимаются ваши дети или вы
- отдельных преподавателей, репетиторов и тд.
Добавляйте свои категории, мы ведь все разные!
Список важных дат и дней рождений мы разделяем по месяцам.
Девочки, мы НЕ СПЕШИМ, мы это вдумчиво делаем до конца недели!
5. Привычка "Взял - положи на место".
6. По уже сложившейся традиции я добавляю в наше задание еще один пункт. Звучит он так "Побалуй себя". Задача этого задания помочь вам воспарить над бытом, улучшить свою самооценку, научиться себя ценить и хвалить и просто научиться отдыхать.
Я постараюсь каждый день подкидывать вам идеи как можно себя побаловать, но все мы разные и что хорошо для одного, совсем не годится для другого. Поэтому смело заменяйте мое задание на любое, которое порадует вас. Главное каждый день баловать себя.
Итак, задание на сегодня. Мы так старались весь день, а теперь пора начать себя хвалить. Давайте зайдем в тему Похвали себя сама! и напишем 10 добрых слов о себе любимых. Можно написать в своем КЖ и каждое утро перечитывать. А лучше и там и там. Для кого это сложно, а такое случается достаточно часто, просто зайдите в тему и я уверена вдохновение вас настигнет.
понедельник, 21 октября 2013
Задание
1. Раковина. Чистим ее в первый раз. Это не значит, что вы ее никогда не чистили, просто чистим ее особо тщательно. Читаем, как это сделать здесь.
2. Теория. Читаем тему Что такое размусоривание?.
3. Размусоривание 15 минут (по таймеру) - зоне 4 - спальня.
4. КЖ (контрольный журнал). Если есть время, просто читаем раздел форума с теорией, и присматриваем-покупаем тетрадку, папку с кольцами и листы бумаги, дневник, в общем то, в чем вы будете его вести.
5. Привычка "Взял - положи на место". Вы удивитесь, сколько проблем с уборкой отпадет, если вы приучитесь класть вещи на место после того, как использовали их.
В итоге:
1. Вычистила одну раковину. НЕ идеально, но насного намного чище.
2. Прочитала 2 статьи по размусориванию.
3. Не размусорила.
4. Сегодня записывала в блакнотик. Постараюсь завтра почитать про КЖ. И какие они бывают.
5. Очень старалась все класть на места. Посмотрю, как будет дальше.
1. Раковина. Чистим ее в первый раз. Это не значит, что вы ее никогда не чистили, просто чистим ее особо тщательно. Читаем, как это сделать здесь.
2. Теория. Читаем тему Что такое размусоривание?.
3. Размусоривание 15 минут (по таймеру) - зоне 4 - спальня.
4. КЖ (контрольный журнал). Если есть время, просто читаем раздел форума с теорией, и присматриваем-покупаем тетрадку, папку с кольцами и листы бумаги, дневник, в общем то, в чем вы будете его вести.
5. Привычка "Взял - положи на место". Вы удивитесь, сколько проблем с уборкой отпадет, если вы приучитесь класть вещи на место после того, как использовали их.
В итоге:
1. Вычистила одну раковину. НЕ идеально, но насного намного чище.
2. Прочитала 2 статьи по размусориванию.
3. Не размусорила.
4. Сегодня записывала в блакнотик. Постараюсь завтра почитать про КЖ. И какие они бывают.
5. Очень старалась все класть на места. Посмотрю, как будет дальше.
четверг, 17 октября 2013
Сегодня залезла сюда. Давно меня здесь не было. Забытый дневник.
Очень много поменялось в жизни, я поменялась.
Привет, мое черничное настроение.
Настроение решила поменять на оранжевое
Очень много поменялось в жизни, я поменялась.
Настроение решила поменять на оранжевое
среда, 03 октября 2012
11:00
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
четверг, 27 сентября 2012
понедельник, 11 июня 2012
12:24
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
суббота, 05 мая 2012
09:29
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 06 марта 2012
10:30
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
пятница, 02 марта 2012
12:02
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 28 февраля 2012
15:01
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
понедельник, 27 февраля 2012
16:59
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
понедельник, 30 января 2012
Генрих Рудольф Герц пытаясь опытным путем доказать отсутствие электро-магнитных волн в природе доказал их наличие.
Бывает жешь.
Бывает жешь.
Вот как-то зацепишься за пост, потом ходишь как-то себе, в голове философствуешь. А размышлять можно, получается, только исходя из своей жизни, потому как только сам себе знаешь, чего когда думалось, делалось, и какие результаты всего этого.
И чем эта реальность от нереальности отличается? И если хорошее настроение - то это сразу нереальность? Жить радостно и весело и хотеть света и любви. И почему просто жизненно необходимо глубоко задумываться, что вот эти...вот эти - точно слабаки и их необходимо ненавидеть? Да и зачем ненавидеть вообще? По сути реальности им глубоко накакать как я к ним отношусь и, собственно, какое дело мне до них. Тут с себя бы начать. Ведь сама иногда засранка еще та.
И все эти жизненные примеры. Хорошо-плохо. Вот лампа люминесцентная на работе мигать начала...Раздражает неимоверно. Пару раз сказала молодым парням в расцвете сил ( их количество 7 шт на 10 метров квадратных нашего офиса). Да все морозятся, не реагируют, взбираться на стол и менять лампу всем влом. И что теперь? Не мучиться же от этой пытки. Полезла под потолок сама, менять лампочку под ворчание "ааа, твои 60 кг мне стол провалят". Потом еще получила грубейший упрек "Ты же девочка!!! Да как ты могла при 7 шт. мужиках сама лампочку менять?" Да как? Залезла и поменяла. И все.
Вопрос: Что здесь реальность? Упреки в мой адрес или радость от исчезнувшего дискомфорта. И как теперь относится к людям, с которыми сидишь по 9 часов в день 6 дней в неделю на 10 метрах квадратных? А можно просто радоваться исчезнувшему дискомфорту и не забивать свои мозги и внутреннюю энергию негативными эмоциями. А зачем искать плохое в человеке? Можно начать с поисков хорошего.
А если у человека есть возможность радоваться жизни и не думать о проблемах? Ведь это здорово! Можно порадоваться за него!
И все начинается с мечты. Есть мечта, потом мысль и потом действие.
Есть человек. Один живет мечтами, другой вещами, третий достижениями, а кто-то живет путешествиями. И у каждого своя сугубо индивидуальная реальность. И все немного засранцы и засранки.
А бороться с проблемами? Настанет проблема - найдется и решение.
Будет день - будет пища.
И любовь радует сердце, а ненависть разрушает. Я верю в любовь. И верить буду.
З.Ы. Осознаю себя в троллизме
И чем эта реальность от нереальности отличается? И если хорошее настроение - то это сразу нереальность? Жить радостно и весело и хотеть света и любви. И почему просто жизненно необходимо глубоко задумываться, что вот эти...вот эти - точно слабаки и их необходимо ненавидеть? Да и зачем ненавидеть вообще? По сути реальности им глубоко накакать как я к ним отношусь и, собственно, какое дело мне до них. Тут с себя бы начать. Ведь сама иногда засранка еще та.
И все эти жизненные примеры. Хорошо-плохо. Вот лампа люминесцентная на работе мигать начала...Раздражает неимоверно. Пару раз сказала молодым парням в расцвете сил ( их количество 7 шт на 10 метров квадратных нашего офиса). Да все морозятся, не реагируют, взбираться на стол и менять лампу всем влом. И что теперь? Не мучиться же от этой пытки. Полезла под потолок сама, менять лампочку под ворчание "ааа, твои 60 кг мне стол провалят". Потом еще получила грубейший упрек "Ты же девочка!!! Да как ты могла при 7 шт. мужиках сама лампочку менять?" Да как? Залезла и поменяла. И все.
Вопрос: Что здесь реальность? Упреки в мой адрес или радость от исчезнувшего дискомфорта. И как теперь относится к людям, с которыми сидишь по 9 часов в день 6 дней в неделю на 10 метрах квадратных? А можно просто радоваться исчезнувшему дискомфорту и не забивать свои мозги и внутреннюю энергию негативными эмоциями. А зачем искать плохое в человеке? Можно начать с поисков хорошего.
А если у человека есть возможность радоваться жизни и не думать о проблемах? Ведь это здорово! Можно порадоваться за него!
И все начинается с мечты. Есть мечта, потом мысль и потом действие.
Есть человек. Один живет мечтами, другой вещами, третий достижениями, а кто-то живет путешествиями. И у каждого своя сугубо индивидуальная реальность. И все немного засранцы и засранки.
А бороться с проблемами? Настанет проблема - найдется и решение.
Будет день - будет пища.
И любовь радует сердце, а ненависть разрушает. Я верю в любовь. И верить буду.
З.Ы. Осознаю себя в троллизме
среда, 11 января 2012
суббота, 24 декабря 2011
Как-то праздничного настроения совсем не ощущается, и даже ничего не хочется. Ни подарков, ни праздника.
Единственное, чего жду с нетерпением - это аж 4 дня выходных!!!
Старость что ли, или зима дает о себе знать такая дождливо-бесснежная.
А еще елку купить и подарки необходимо.
Единственное, чего жду с нетерпением - это аж 4 дня выходных!!!
Старость что ли, или зима дает о себе знать такая дождливо-бесснежная.
А еще елку купить и подарки необходимо.
четверг, 15 декабря 2011
А уже невозможно хочется посадить себя на вел, взять палатку со спальником и уматать с народом хотя бы на недельку из города к природе.
Подальше от народа городского, поближе к первозданному.
Вот такого отдыха. Так захотелось.
Подальше от народа городского, поближе к первозданному.
Вот такого отдыха. Так захотелось.